疾病名称

疾病分类

疾病概述

疾病描述

症状体征

治疗方案

用药安全

疾病名称

强制入睡性睡眠障碍

疾病分类

神经内科

疾病概述

由于父母亲或照顾者不适当地强迫孩子就寝，导致小孩子产生逆反心理，引起入睡延迟。最终致使不用训斥、威吓等强制手段便不能使孩子上床。这种情况可随着孩子年龄增长逐渐好转。

疾病描述

由于父母或照护者不适当地强迫儿童就寝，导致孩子应就寝时故意拖延或拒绝上床，如要求喝水、卫生间、讲故事或感到害怕等，引起入睡延迟。只有照护者采取训斥、威吓或殴打等强制措施才能较快入睡，以致以后不用强制手段便不能入睡。

症状体征

睡眠不足可出现情绪不稳、烦躁、易激惹、注意力部分不集中和学习能力下降等。

治疗方案

随年龄增加可逐渐好转。

用药安全

强制入睡障碍常发生在两岁之后，一直到青少年时期都会发生，患病率为5%—10%。

1、每晚遵循一个固定的就寝时间睡觉，并在每晚留出10到30分钟的时间让你的孩子准备睡觉。

2、让孩子在就寝时间尽量放松。

3、与孩子的就寝时间保持一致。不要让电视、电脑或游戏机占据你们的睡眠时间。

4、不要让你的孩子看或玩不适合他们年龄的电视节目、电影和游戏。

5、不要用搂抱、摇晃、用瓶子喂食、或看护的方式让你的孩子入睡。

6、在就寝时间，不要让你的孩子吃或喝含咖啡因的东西，包括巧克力和可乐。在就寝时间不要给他吃任何有刺激性的药物，包括咳嗽药和解充血药。

7、孩子如果得到充足的睡眠，并且睡眠质量好就会在白天非常愉快。孩子睡得越好，整个家庭都会更加幸福。孩子们的大多数睡眠问题并不是父母养育不好造成的，这些问题也不必要让做父母的都如临大敌而变得事事谨小慎微。目前还没有证据提示，睡眠联结障碍儿童到成年后更易发生失眠症；大多数强制入睡障碍的患儿随着年龄的增长，知识的增多，睡眠也会得到改善。

8、如果发现孩子存在令你非常苦恼和担心的睡眠问题，最好的办法就是去找睡眠专家。