词条 | 葡汁牛柳焗意粉 |
释义 | 材料: 意大利粉四百克、牛柳二百克、洋葱半个、甘笋半个、红椒一只、青豆四汤匙、蒜茸一茶匙。 腌料: 糖半茶匙、美极酱油一茶匙、老抽一茶匙、胡椒粉、麻油各少许、粟粉二茶匙、蛋白、生油、水各一汤匙。 葡汁: 牛油二安士、鲜奶四分一杯、椰汁半杯、盐四分一茶匙、糖四分三茶匙、黄姜粉、咖喱粉各一茶匙、面粉二汤匙、上汤半杯。 做法: 1. 将意大利粉放入滚水中,煮五分钟,再焗约十分钟,盛以筲箕,冲冻水,沥干水份,盛以大碟。 2. 将牛柳切条状,加入腌料腌三十分钟。 3. 将洋葱、甘笋、红椒切丝。 4. 放二汤匙油落热镬中,爆香蒜茸,加入牛柳丝,炒熟,盛以碟。 5. 再放一汤匙油落镬中,炒洋葱、甘荀、红椒、青豆,落四分一茶匙盐,再将牛柳回镬,炒匀,盛起。 6. 烧热镬,放下牛油,筛下面粉,加入葡汁料,煮滚,加入牛柳及配料,兜匀倾在意粉上。 7. 将意粉放进焗炉中,用上火焗约三分钟,表面呈金黄色,即可取出供食。 |
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