屏幕隐，就是指由于各种因素，对着屏幕的时长已超过8.7个小时的睡眠时间，却依依不舍，使其长时间造成一种心理依赖性。屏幕隐可以解释许多人面临的“屏幕困境”，就是明明无事可做，却要在深夜盯着散发温暖光芒的电视或电脑屏幕看，怎么都不肯去睡觉。根据权威调研机构尼尔森的调查，在屏幕科技最为大众化的美国，2009年平均每个人对着通着电的屏幕的时间将长达3188个小时，也就是平均每天8.7个小时以上———这已经超过了一个成年人一天所需的睡眠时间。这种异常行为属于网络性心理障碍，所以主要依靠我们自身的控制。

针对群体

产生原因

导致结果

建议

针对群体

心理医生说，并非所有的人都会成瘾。往往与自身的某些心理原因有关，促成有心理障碍的人，主要是这几类人:如哪些性格内向，不善交友并希望得到重视，但又十分孤独的人；生活中受到某些挫折的人；家庭不和的孩子；没有特长、学习成绩不突出、心情压抑，因环境变化导致成绩下降又难以适应的青少年学生最易上瘾，因为他们在现实生活中感觉到的不是成功，而是挫折和失败，所以就希望在网上得到安慰。

产生原因

人类将步入信息时代，电视和网络越来越强烈地介入我们的生活，这是一个知识经济的时代，信息正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，未来的世界是网络的世界，要让我国在这个信息世界中跟上时代的步伐，作为21世纪主力军的我们，必然要能更快地适应这个高科技的社会，要具有从外界迅速、及时获取有效科学信息的能力，具有传播科学信息的能力，这就是科学素质。而网络恰恰适应了这个要求。 所以对大多数人都不愿错过任何有趣信息，宁愿舍弃睡眠。

导致结果

据有关心理专家介绍，屏幕瘾，主要是指过度沉溺在网络中或者电视中浏览或热衷于通过网络等建立人际关系，并对成瘾者产生消极后果的一种行为。这种异常行为属于网络性心理障碍，及更多的疾病。2008年，美国疾控中心发布了一项调查：5000万至7000万美国人的睡眠时间少于推荐的7至9小时。有10%的受访者称在过去一个月中都没有得到过足够睡眠。

建议

技术不能解决人类面临的所有问题，而且能够带来新的问题。任何一种文明在其高速发展的初期，都会不可避免地陷入某种程度的盲目和无序，让人们在享受它的成果的同时却被它的负作用搅得焦头烂额。一种带有魔力的技术可能正在侵蚀着我们残存的个性。在数字疆域的版图里，我们看到的也许不是百花齐放，而是堂皇外表下的千篇一律。因特网同样可能引向另一种可怕未来：一个更加缺乏自由、缺乏个性、模糊的世界，所以主要依靠我们自身的控制。