词条 | 皮干生 |
释义 | 主料猪腿肉 400克 冬笋 150克 黄豆芽 100克 花生(炒) 100克 辅料薄荷 10克 调料香菜 10克 大蒜 10克 芝麻酱 60克 酱油 50克 辣椒粉 30克 香油 20克 苏打粉 1克 八角 10克 花椒 10克 味精 3克 盐 10克 各适量 类别湖北菜 营养不良调理 私家菜 便秘调理 减肥瘦身调理 口味色泽美观,咸辣麻香,皮脆肉嫩。 食物做法1. 将猪前腿,用清水刮洗干净,然后用小苏打兑水擦均匀,晾干水分; 2. 猪腿在火上烘烤,成黄色时离火; 3. 将冬笋去壳、老根,洗净,切丝放入碗中; 4. 冬笋丝撒上精盐调拌均匀,腌渍10 分钟; 5. 然后再将冬笋丝放入水中漂洗去掉苦涩味,沥干水分; 6. 将韭菜择洗干净切成段,放入沸水中氽一下捞出,用冷开水漂凉沥干水; 7. 豆芽菜漂洗干净,放入沸水中氽一下捞出,用冷开水漂凉沥干水; 8. 将烤好的猪腿肉去骨切丝,放入碗内; 9. 然后将蒜泥、姜末、麻酱、椒油、辣椒面、酱油、精盐、香油、八角、花椒、味精放入碗内兑成汁; 10. 将兑好的汁倒在切好的肉丝中,腌10 分钟; 11. 将笋丝、韭菜、豆芽放在盘中,然后倒入肉丝和余下汁水,撒上薄荷、香菜、花生米即可上桌食用。 又一做法〔主料辅料〕 猪前腿....400克 笋丝.....100克 豆芽菜....100克 薄荷.....10克 韭菜.....100克 香菜.....10克 熟花生....100克 蒜泥.....10克 芝麻酱....60克 酱油.....100克 辣椒面....60克 香油.....20克 小苏打....1克 八角.....50克 花椒.....40克 味精.....3克 精盐.....10克 〔烹制方法〕 1.将猪脚去掉爪尖,用清水刮洗干净,然后用小苏打兑水擦均匀,晾干水分。 2.猪腿在火上烘烤,成黄色时离火。将笋丝放入碗中,撒上精盐调拌均匀,腌渍 10分钟,然后放入水中漂洗去掉苦涩味,历干水分。 3.将韭菜择洗干净切成段,豆芽菜漂洗干净,放入沸水中氽一下捞出,用冷开水漂凉沥干水。 4.将烤好的猪腿肉去骨切丝,放入碗内,然后将蒜泥、姜末、麻酱、椒油、辣椒面、酱油、精盐、香油、八角、花椒、味精放入碗内兑成汁,倒在切好的肉丝中,腌 10分钟。5.将笋丝、韭菜、豆芽放在盘中,然后倒入肉丝和余下汁水,撒上薄荷、香菜、花生米即可上桌食用。 〔工艺关键〕 1.烤猪腿时,火力不要过大,否则外糊内生。 2.各种青菜要洗净泥沙,避免影响口感。 〔风味特点〕 此菜色泽美观,咸辣麻香,皮脆肉嫩,具有鄂东地方风味。 |
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