蓬塔格罗萨(Ponta Grossa)，巴西南部城市。在巴拉那州中部高原上，海拔975米，东距库里蒂巴约100公里。人口17.1万（1980）。内地农业区的贸易中心，集散马黛茶、木材、烟草、大豆、谷物、香蕉和牲畜，并通过巴拉那瓜港和安托尼纳港输出。有肉类、咖啡、马黛茶、木材等加工工业。全州的铁路和公路枢纽。设有农业试验站和大学。