茶材：

作法：

保健功效

茶材：

胖大海2粒、银耳、麦门冬、薄荷各2克、冰糖适量、水600ml。

作法：

1、先将胖大海和银耳泡水，待膨胀后备用，胖大海则除去破皮。

2、将膨胀的胖大海，银耳和其他茶材放入杯中，冲入热开水。

3、焖泡10分钟后，即可饮用。

保健功效

胖大海茶加上银耳，有生津润肺、滋补强身之效，是一道营养美味的保健食品。