基本信息

基本材料

制作方法

功效用法

基本信息

菜谱名称

牛髓糯米饭

所属类型

健康菜谱

基本材料

牛骨髓30克，糯米100克，白糖50克。

制作方法

将糯米用开水氽后装碗内，加入牛骨髓蒸熟透，起锅时撒上白糖即成。

功效用法

功效

强筋健骨，补脑益智。

用法

随量温食。

应用

适用于老年人记忆力减退者及脑力劳动者。