| 词条 | 牛肉凉夏三明治 |
| 释义 | 美食简介国家: 美国 所属菜系: 牛肉类 美食原料： 四人份。美国嫩肩里肌(板腱)600克，培根8片，西生菜4份，蕃茄(切厚片)2颗，橄榄油2大匙，白土司8 片，西洋芥末1大匙，盐少许，黑胡椒少许。 美食做法1、热油锅，将培根放入煎脆备用；西生菜洗净、蕃茄洗净切厚片备用。 2、将调味料涂抹在嫩肩里肌肉的表面，腌约3小时后以中火将表面煎熟，封住肉汁后放入已预热的烤箱，以160℃烤约40分钟约呈5分熟。 3、将烤好的牛肉取出，静置冷却后放入冰箱，等要叠放在土司上时再取出切成3～5㎜厚度薄片。 4、将土司放入烤面包机中烤成金黄，将土司放在最底层，依序放上西生菜、培根、蕃茄片，最后放上薄牛肉片即可。http://www.drink9.com/fremdness/other/9124.html |
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