1 中国汉字

2 中国姓氏

3 宁夏回族自治区简称

4 其它含有“宁”字的地名

宁 (ning) 5画 部首：宀 3画 写法：níng,nìng,zhù, 笔顺：44512 五笔编码：ps psj 访问：531 次 相关：查找同拼音(ning)的汉字 查找同部首（宀）的汉字 宁 寍、宁

汉字解释(基本信息 词性释义)

姓氏介绍(姓氏源流 郡望堂号 历史名人)

◎ 汉字解释

◎ 基本信息

宁5画部首：宀 3画

读音：níng,nìng,zhù，

笔顺：44512

五笔编码：ps psj

繁体字:寍、寕、甯、宁

◎ 词性释义

níng

【形】

(本作“寍”。从宀(mián),从心，从皿。表示住在屋里有饭吃就安心了。后世假“宁”为“寍”，“宁”行而“寍”废。今用“宁”字作“宁”简化字。“宁”本读zhù，是“贮”的本字。本义：安宁，平安)

同本义〖peaceful〗

寍，安也。——《说文》。经传皆以宁为之。

三日康宁。——《书·洪范》

惟若宁侯。——《考工记·梓人》

归宁乃邦。——《仪礼·觐礼》

身欲宁。——《礼记·月令》

鸡狗不得宁。——唐·柳宗元《捕蛇者说》

宁汝于斯。——清·袁枚《祭妹文》

幸宁心哉。——明·宗臣《报刘一丈书》

又如：心神不宁；宁吉(安宁吉祥);宁息(安宁平静);宁和(安宁和平);宁泰(安宁太平);宁康(安宁康乐)

安定〖stable〗。如：宁一(安定统一);宁止(安乐);宁平(安定太平);宁昌(安定昌盛);宁居(安居);宁殷(安定富庶);宁晷(安定的时刻)

平静；宁静〖quiet〗

正是猴性顽劣,再无一个宁时。——《西游记》

朕心绪不宁，教汝等且退，何故又来！——《三国演义》

又如：宁贴(妥贴，妥当);宁晏(平静；安定);宁俗(使民风宁静和睦);宁极(宁静至极之性);宁息(安宁；平静)

宁

宁

níng

【动】

已嫁女子回娘家探望父母；也泛指省亲〖visit one’s own parents〗

归宁父母。——《诗·周南·葛覃》

又如：宁省(探望年长的亲属);宁亲(省亲);宁觐(返里省亲)

使安定〖stablize〗。如：宁人(安定民众);宁内(安定国内);宁民(安民，使人民安定);宁神(安定其心神);宁家(使家庭安定);宁乱(平息灾祸战乱);宁亲(使父母安宁);宁边(使边境安定)

守父母之丧〖mourn〗

前博士弟子父母死，予宁三年。——《汉书·哀帝纪》

又如：宁丧还家；宁告(古代官吏告假奔丧);宁考(亡父)

安心〖settledown〗。如：宁奈(忍耐);宁耐(忍耐);宁心(安心；耐心);宁候(安心等待);宁业(安心从事其所为之业);宁意(使之安心)

返回，回〖goback〗

干连的人，尽数保放呆家。——《水浒传》

如：宁家(回家)

宁

宁

níng

【名】

南京的别称，因南京古称江宁得名〖another name for Nanjing〗。如：沪宁线、沪宁杭。

宁夏回族自治区的简称〖the short for the NingxiaHui Autonomous Region〗。如：陕甘宁边区

【姓】

有宁越、徐尚、苏秦、杜赫之属为之谋。——汉·贾谊《过秦论》

另见nìng

宁靖

níngjìng〖peaceful〗社会秩序安定

地方宁靖

宁静

níngjìng

〖peaceful;tranquil;quiet〗平静；安静；清静寡欲，不慕荣利

宁谧

níngmì〖tranquil〗安静；安宁

宁谧寂静

宁日

níngrì〖peaceful days〗和平安定的日子

宁帖

níngtiē〖tranquil〗安宁平静

心情宁帖

宁馨儿

níngxīn'ér〖praise fora good child〗原意是“这样的孩子”，后来用来赞美孩子或子弟

何物老妪，生宁馨儿！——《晋书·王衍传》

宁

寕、寜、甯

nìng

【连】

宁可；宁愿〖rather;would rather〗

宁，愿词也。——《说文》

宁适不来。——《诗·小雅·伐木》

均之二策，宁许以负秦曲。——《史记·廉颇蔺相如列传》

宁赴常流。——《史记·平原君虞卿列传》

不逊也宁固。——宋·司马光《训俭示康》

宁斩吾头。——清·邵长蘅《青门剩稿》

宁请汝先死。——清·林觉民《与妻书》

宁使学终不进，不欲虚以下人。——清·刘开《问说》

又如：宁个(宁愿);宁为玉碎，不为瓦全

宁

宁

nìng

【副】

岂；难道〖could there be〗

子宁不来。——《诗·郑风·子衿》

又

子宁不嗣音。

王侯将相宁有种乎?——《史记·陈涉世家》

宁有政教。——《史记·货殖列传》

宁不哀哉。——南朝梁·丘迟《与陈伯之书》

宁止不避。——唐·李朝威《柳毅传》

宁知此为归骨所。——清·袁枚《祭妹文》

又如：宁渠(难道；如何);事之可怪，宁有逾此

宁

宁、甯

nìng

【名】

姓

另见níng

宁可

nìngkě

〖would rather;better〗表示在权衡两方面的利害得失后，选择其中的一面

宁可共载不。——《乐府诗集·陌上桑》

宁可早点儿出发，也不要迟到

宁肯

nìngkěn

〖would rather〗宁可

宁肯自己辛苦点，也不要麻烦别人

宁缺毋滥

nìngquē-wùlàn

〖wouldrathergowithoutthanbecontentedwithanythinglesssatisfactory〗宁愿空缺，也不要降低标准，一味求多

宁死不屈

nìngsǐ-bùqū

〖ratherdiethansubmit〗宁愿去死，也不屈从

以大义拒敌，宁死不屈，竞燎身于烈焰中

宁愿

nìngyuàn

〖would rather;better〗宁肯

宁愿吃苦受累，也要把工作做好

宁

zhù

【动】

贮藏；积聚。本作“宁”。后作“贮”〖store〗

宁，办积物也。象形。——《说文》。按，与贮略同。

惠风伫芳于阳林，醴泉涌溜于阴渠。——《文选·孙绰·游天台山赋》。唐·李善注：“‘伫’与‘宁’同。”

久立。后作“伫、竚”，简化为“伫”〖stand for along while〗

天子当宁而立。——《礼记·曲礼》

位宁有官司之典。——《国语·楚语》

以人君门外有正朝，视朝则于此宁立故耳。——江永《乡党图考》

又如：宁僚(同朝任职的官僚)

宁

zhù

【名】

古代宫殿的门与屏之间〖space between the throne screen and door〗

门屏之间谓之宁。——《尔雅》。李注：“正门内两塾间。”孙注：“门内屏外君视朝所宁立处也。”

天子当宁而立，诸公东面，诸侯西面,曰朝。——《礼记》

又如：宁位(帝王视朝时所居之位)

另见níng;nìng

◎ 姓氏介绍

◎ 姓氏源流

宁（Nìng 甯）姓源出有三：宁姓是当今中国姓氏排行第一百八十七位的姓氏，人口较多，约占全国汉族人口的百分之零点零五。

源流一

出自嬴姓，以谥号为氏。据《姓纂》和《急就篇》记载：“宁氏与秦同姓，秦襄公曾孙谥宁公，支庶因以为姓。”春秋时期，秦国国君秦襄公有曾孙去世后谥号“宁”，其支庶子孙有以其谥号“宁”为氏，世代相传姓宁。

源流二

出自姬姓，来源于封地，以邑名为氏。上古周朝时，卫国有位公族叫卫成公，卫武公将其儿子姬季亹（Wěi 音伟）封于宁邑（今河南省修武县）。他的子孙便以封地名为姓，称宁氏，世代相传姓宁。据《元和姓纂》四十六：“甯，卫康叔之后，至武公生季亹，食采于甯，弟顷叔生跪，跪孙速生武子俞，俞生殖，殖生悼子喜，九世卿族。”又《潜夫论》引《世本》云：“甯氏出自卫武公子季亹，食采于甯，因以为氏。”再《姓氏考略》：“甯，卫康叔之后，至武公生季亹，食采于甯，以邑为氏。望出齐郡，又与宁通。汉甯成，史记作宁城。”据此，宁氏发祥于春秋时代距今两三千年前的河北、河南一带古老家世，始祖卫康叔是周武王同母弟，当时被封为诸侯的周文王众多子弟之中，相当出类拔萃。卫武公则为卫国第二任国君，其在位时间相当于公元前812-758年。

得姓始祖：季亹。宁氏的远沮乃是周文王第九子姓姬名封，因他初封于康，后人称他为康叔。周武王灭商后，把殷民七族和商故都（今河南省安阳）周围地区分封给他，国号“卫”，定都朝歌（今河南省淇县），成为西周卫国的始祖。传至卫成公时，其子姬季亹分封于宁邑（今河南省修武县），后来他以邑为姓氏，其后裔世代相传姓宁，这便是宁姓的来源。到东周春秋战国时期，其后裔宁相、宁渝、宁喜等，皆为卫国史籍有名的大夫。其中一名宁戚者，从卫国迁去齐国的国都临淄（今山东省淄博市东北）居住，也当上齐桓公的大夫，后来世代为官。故宁氏后人尊季亹为宁姓的得姓始祖。

源流三

出自满族复姓所改。清满族有宁佳氏、宁古塔氏，入关后有从汉姓习俗，改单姓为宁氏。

◎ 郡望堂号

郡望

据《姓纂》记载：“卫康叔之后，至卫成公生季亹，食采于宁，以邑为氏。”望出齐郡。

齐 郡：西汉先为临淄郡，后改齐郡，治所今在山东省淄博市。

堂号

宁姓的主要堂号有：“齐郡堂”、“达孝堂”、“笃亲堂”、“成德堂”等。

◎ 历史名人

宁 俞：卫国大夫，就是大名鼎鼎的卫武子，贤明忠勤，于卫文公有道之时，无事可见，当卫成公无道之日，却不避艰险，被孔夫子极口赞美为“邦有道则智，邦无道则愚，其智可及也，其愚不可及也。”

宁 戚：春秋初期卫国人，修德不用而商贾，宿于齐国的东门之外。有一天，率先称霸诸侯的齐桓公夜出，听到他饭牛扣牛角而歌，从歌词中，知道他的贤德，就命管仲迎拜为齐国的上卿，表现得果然高明，后来还进一步继管仲为齐相，千古垂名。

宁 越：战国时中牟人。他家世代种田为生，但他感到种田太辛苦。便问朋友说：“怎样才能免除种田的辛苦？”他的朋友说：“如果你能立志求学，苦读30年，就不用再种田了。”他说：“别人休息的时候，我不休息，别人睡觉的时候，我不睡觉，我苦读15年，应当有所成就。”他刻苦读书15年，因为品学兼优，周成公就聘他为师。终于实现了他的志愿。

宁 成：西汉官吏，南阳穰县（今河南省邓县）人。他任济南都尉时，执法严厉。后来任关都尉时，出入关的人都哀叹：“宁见乳虎，无直宁成之怒”。后辞官回乡经营，果然大富大贵，家族昌盛。

宁 玉：元朝将军，能拉强弓，力大过人，为朝廷立功而当大官，他虽是武将，但很有修养，谦虚待人，深受赞扬。

宁原悌：壮族历史上最早的史学家。钦江县人，出生宦海门第，曾祖为廉州刺史，父封谏议大夫。少年时勤奋好学，才识过人。唐武后永昌元年（689年）会试考取进士，又参加宫廷贤良策试，当时应试者有1000多人，以成绩优异排名第九，朝廷内外为之惊异。武后时授职校书郎，后累次升迁为谏议大夫。唐景云二年（771年），睿宗的两个女儿入道，要为她们建立华丽寺观，原悌以先朝为鉴，上书力谏，睿宗遂纳而停建寺观。在任职期间，积极参与国事谏议，其见解深得睿宗赏识。唐玄宗时，原悌以谏议大夫兼修国史，他胸怀坦荡，秉笔直书。玄宗审阅所修史稿，见直书李建成、李元吉被李世民所杀的事，便晓喻说：“白马求卿，黄金赎罪，以为如何？”原悌答曰：“周公诛杀管叔、蔡叔，季友鸩杀叔牙，虽然太宗不得已杀掉建成、元吉，这也是他们自取灭亡罢了。”由是得罪玄宗，被罢官还乡。

宁完我：明清之际辽东辽阳（今属辽宁）人，字公甫。天命年间投后金（清），隶汉军正红旗。天聪在文馆办事，建议设六部，为皇太极所采纳。后以好赌被免职。顺治元年（1644年）起用为学士，不久擢弘文院大学士。曾三次任会试主考官，充《明史》、《清太宗实录》总裁官。十年授议政大臣，次年因争权夺利，排陷陈名夏致死。后以年老休退。

宁调元：字仙霞，别号大一。湖南省醛陵人。清光绪三十一年（1905年）在日本参加同盟会。次年创办《洞庭波》杂志（后更名《汉帜》）。萍例醛起义爆发，回国赶往参加，在岳州（今岳阳市）被捕。三年后获释，至北京办《帝国日报》。武昌起义后在两湖从事革命工作。民国元年（1912年）在任上海《民声日报》主编，旋任广东三佛铁路总办。民国2年宋教仁被暗杀，到汉口秘密活动讨袁，被黎元洪逮捕，在武昌遇害。年40岁。有《太一遗书）留世。

宁协万：字楚禅，号邦和，湖南省长沙人。华兴会会员，民国12年应蔡元培之聘任国立北平大学教授。民国26年抗日战争爆发后，辞去职务，编写史料和法学著作。著有《国际公法》、《最近政治史》、《宁卢讲义录》、《现行国际法》、《西征记事》、《柏林旅次》等。

著作

《天解铃》：作者宁协万：字楚禅，号邦和，湖南省长沙人。华兴会会员，民国12年应蔡元培之聘任国立北平大学教授。《天解铃》里面记述了对各地民族的考证。其中有2点论述对于近代有决定性质的意义。

本命年：就是一个人出生时的属相，恰好是和本年属相相同就被叫做“太岁相同”，民间称为犯太岁也称作是本命年，诗曰：太岁当头坐，无喜恐有祸。因此，在哪一年里出现犯太岁必定百事不顺，事业多困厄，身体多病变，因此务必要化解保平安《序卦传》这本书其记载化解本命年太岁灾难方法是女士佩戴蓝绒晶饰品、橘子石饰品或石碑护身符（石碑护身符是由“红竹石、四叶幸运石、云海石、蜜蜡石、缘金”以上5种制作而成的）。蓝绒晶饰品、橘子石饰品、石碑护身符上面3个物品同时佩戴任何两种都可以化解，男士佩戴红竹石饰品、石碑护身符（石碑护身符是有影子石、红竹石、橘子石、缘金制作而成）红竹石饰品、石碑护身符2种佩戴才可以。

苦情痣：苦情痣位于脖子后面正中央1寸范围内（一寸是3.33厘米）位置的痣，属于非常吉利的吉祥预兆。有苦情痣的人，虽然恋爱辛苦艰难，但是得到爱情后会甜美稳固，不会出现婚变。按照八卦苦情痣位于坤位，如果女士同时佩戴蓝绒晶饰品和石碑护身符（女士的石碑护身符以蜜蜡石、四叶幸运石、红竹石、缘金制作而成）、男士佩戴红竹石和石碑护身符（男士石碑护身符是以蜜蜡石、云海石、缘金、四叶幸运石制作而成）。红竹石和石碑护身符同时佩戴可以，激活苦情痣本身所有的福运，平时不激活的人，生活、工作、学习上都会遇到小人干扰、感情也波折不定、工作、学习、事业上都很难如意。已婚的人也会多病，特别是女士如果有苦情痣婚后一定得妇科疾病。如果佩戴激活福运的晶石，人生会有很大的改变。可以化解凶煞、消除波折、事业、财运、学习上都会顺风顺水。女子可以旺夫，男子可以旺子。根据中医学苦情痣位于奇经八脉中的督脉，这条经脉是决定人生死的重要经脉。阴阳五行中为“阴”，有苦情痣的人，最忌讳佩戴象牙制品，因为象牙五行属阴，一旦佩戴，阴气过重冲入百会穴，阳气耗竭，不光如此因为苦情痣是与所爱人相连，佩戴象牙后会逐渐克死爱人、亲人、孩子，一旦佩戴象牙初期身边出现很多小人、之后多病，最后会死于非命。而且根据隋唐药书《月王药诊》记载有苦情痣的人禁忌的食物有熊掌、蛇、猴子、鱼翅、狗、猫、野禽、这些都因为在中医理论中，会封闭督脉，造成气脉阻塞，效果和佩戴象牙相似。

宁甯二氏相通 系承姬姓后裔

宁氏祖根地在获嘉

◎ 宁甯二氏相通 系承姬姓后裔

作为人的姓氏，宁、甯二氏，一向是相通的。虽然有人把他们严格划分为两个姓氏，但绝大多数的人都混为一谈，在书写时，宁、甯不分， 连最伟大的史书《史记》也不例外。

那么，在实质上，他们究竟是形别姓异的两个不同姓氏，还是根本就没有任何分别的一家人呢？ 甯姓读四声，宁姓读二声。要了解这个问题，必须先行熟读《姓氏考略》所记载的这段文字：“甯，卫康叔之后，至成公生季食采于甯，以邑为氏，望出齐郡。又与宁通，汉甯成，《史记》作宁成。”

由这段文字看来，宁、甯二氏，的确是一父所生，同母所出，绝对可以不分彼此，混为一谈。换言之，这个家族的子弟，可以把自己的姓氏写为“甯”，也可以比较省事地写作“宁”。

这个可以有两种写法的姓氏，《姓氏考略》上记述得很清楚，是从春秋时代的卫国来的。换句话说，他们是发祥于距今两三千年前的河北、河南一带，是源远流长的一个古老家世。他们的始祖康叔，是周武王的同母弟，在当时被封为诸侯的周文王众多子弟之中，表现得出类拔萃，曾经于周公诛灭反叛的武庚之后，把殷朝的遗民治理得皆大欢喜。后来，更被其侄周成王举为司寇，光彩异常。

不过，在不分彼此的宁、甯二氏之中，宁氏还有另外一支组成份子，所以过去才会有学者主张严格区分这两个姓氏，不宜混为一谈。宁氏的第二支组成分子，根据考证，是赫赫大名的秦始皇的本家，也就是上古颛顼帝的嬴姓后裔，这一点《姓纂》和《急就篇》有记载：“宁氏与秦同姓，秦襄公曾孙谥宁公，支庶因以为氏”。

这派说法，言之成理，表面上看起来似乎应该把宁、甯二氏严格地划分。但是，如果进一步追溯，则嬴姓的始祖颛顼，是黄帝的曾孙卫康叔的父亲周文王，也是黄帝的姬姓后裔。姬、嬴二姓既然统统都是源自黄帝，则显而易见，宁氏尽管有两个水源，但也都是同父所生。所以，宁、甯二氏似乎大可不必在写法上斤斤计较。

被普通采认源自3000年前卫国的宁氏，在春秋时代表现得出类拔萃，不同凡响。当时的两位卫国人宁俞和宁戚，都是长久以来备受敬仰的了不起历史人物。

宁俞，就是大名鼎鼎的卫武子，是当时卫国的大夫，贤明忠勤，于卫文公有道之时，无事可见，当卫成公无道之日，却不避艰险，被孔夫子极口赞美为“邦有道则智，邦无道则愚，其智可及也，其愚不可及也。”

宁戚是春秋初期的卫国人，修德不用而商贾，宿于齐国的东门之外。有一天，率先称霸诸侯的齐桓公夜出，听到他饭牛扣牛角而歌，从歌词中，知道他的贤德，就命管仲迎拜为齐国的上卿，表现得果然高明，后来还进一步继管仲为齐相，千古垂名。

甯氏的另一支源于蒙古，元代蒙古将领忙哥铁木尔拥兵南征，因家湖南常德卫，数代皆显宦。元末明初，常德甯氏迁居宁乡、长沙及湖北孝昌等地。

◎ 宁氏祖根地在获嘉

河南省获嘉县是宁氏家族的祖根地。获嘉县在上古时期称为宁邑，周武王伐纣改为修武，汉元鼎六年（前111）改获嘉，此名沿用至今。宁姓是一个古老的姓氏。西汉《急就章》一书上，已列为汉代常见的姓氏之一，宋代编的《百家姓》中列为第241姓，在当今中国姓氏排行中被列为187位，人口约占全国汉族人口的0.05%。《中国人名大辞典》收录宁姓名人28例。宁氏起源之一就是源于姬姓，周武王（姓姬）灭商之后，分封姬姓诸侯，武王封他的弟弟康叔于卫（今河南濮阳一带）建立卫国。其后裔有卫武公，武公子季亹，被封于卫地宁邑（在今河南省获嘉县一带），其后裔以封地为氏，遂有宁姓。姬姓宁氏是黄帝后裔，周文王是其远祖，宁氏先祖为康叔，始祖就是季亹。其墓在获嘉县李村东500米，是县级文物保护单位。宁家房产文书在获嘉县档案馆保存。宁氏远祖武王伐纣“勒兵于宁”的古迹——同盟山，在获嘉县城东北二公里处，属省级文物保护单位。以“宁”字命名的地名古今都有，如中和镇前五福村东地有古“大宁城”，程遇村有“崇宁寺”，县南有“宁南中学”。所以中国宁姓研究会，确定宁氏祖根地在河南省获嘉县。 因战乱和自然灾害，宁姓迁往山西省的较多。明朝以后，迁回来的有：宁登仕、宁登堂，从山西省陵川县迁距获嘉县城西北二十多公里王敬屯村，有700余人。宁宏基，明初从山西省洪洞县迁居洛阳地区，分布宜阳、伊川、嵩县、栾川、洛宁、鲁山、卢氏等七个县。除河南省、山西省以外，迁往吉林省、辽宁省、陕西省、河北省、山东省、安徽省、湖南省、广东省、广西省、福建省、海南省、台湾省、香港和马来西亚等地的宁姓也很多。

宁夏回族自治区简称

宁夏地区在原始社会旧石器时代晚期就有人类生息繁衍。灵武市水洞沟遗址，是黄河上游一处旧石器时代遗址。春秋战国时期，是羌、戎和匈奴等民族聚居地之一。秦代在此设北地郡，秦始皇曾派兵屯垦，开创了引黄灌溉的历史。汉代袭秦制，宁夏仍属北地郡，后又属朔方刺史部。407～431年，匈奴族赫连勃勃以宁夏为中心建立大夏政权。唐属关内道管辖，在灵州（今灵武县）设大都督府和朔方节度使。安史之乱，唐肃宗便在灵州即位。1036年，党项族首领元昊在宁夏建立大夏国，历史上称西夏。西夏以兴庆府（今银川市）为国都，后为成吉思汗所灭。元朝在此置宁夏路，于是始有宁夏之称。明又改宁夏府，后改宁夏卫，属陕西布政使司。清代复设宁夏府。民国初年改为朔方道。1928年成立宁夏省。1949年9月3日宁夏解放。1954年10月，宁夏省建制撤消并入甘肃省。1958年10月25日，宁夏回族自治区成立。取全称中的“宁”字作为简称。

南京市

江苏省南京市简称为宁。

南京

济宁

宁波

宁海

西宁

南宁市

北宁市

东宁县

中宁县

海宁市

◎ 南京

南京，战国时楚威王始置金陵邑、以为“王之地也”，简称“宁”，原中华民国法定首都，现为中华人民共和国江苏省省会、副省级城市。南京是“中国四大古都”之一，有“六朝古都”之称。南京位于长江下游沿岸，是长江下游地区重要的产业城市和经济中心，中国重要的文化教育中心之一，也是华东地区重要的交通枢纽。

◎ 济宁

孔孟之乡★运河之都-济宁，具有7000年的文明史，历史文化悠久，是东方文明的重要发祥地之一。远古时期的“三皇五帝”在此留下活动踪迹，人类始祖伏羲、女娲、黄帝、少昊帝均出生于济宁，和至今犹存的蚩尤墓；春秋战国时期，被后世尊称为中国历史上五大圣人的“至圣孔子、亚圣孟子、复圣颜子、宗圣曾子、述圣子思子”都诞生在这里。杜甫、李白、曹操等文人墨客都在济宁留有足迹。元明清三朝在济宁设立河漕衙门，乾隆等帝王到这里驻足探访。

◎ 宁波

简称甬，是中国浙江省的一个地级市，副省级城市，计划单列市，有制定地方性法规权利的较大的市，是中华人民共和国文化部批准的全国历史文化名城。是浙江的三大经济中心之一，宁波港是中国货物吞吐量第一大港口，集装箱吞吐量则列全国第四大港口。全市总面积9365平方公里。位于浙东，长江三角洲南翼，北临杭州湾，西接绍兴，南靠台州，东北与舟山隔海相望。在中央及浙江省的文件中，宁波市分别被定义为长三角南翼经济中心和浙江省经济中心。

◎ 宁海

浙江省宁波市市属县，位于宁波市南部。浙江省旅游经济强县、浙江省十大生态旅游名城，全国生态示范区，国家级可持续发展实验区，中国模具产业基地、中国文具产业基地，全国综合实力百强县、全国县域经济基本竞争力百强县。

◎ 西宁

青海省省会西宁取“西陲安宁”之意，是青藏高原的东方门户，地理位置十分重要，古有“西海锁钥”之称。全省政治、经济、文化、科技、交通中心，主要工业基地。位于省境东部，湟水中游河谷盆地，地理坐标东经101°49′17″、北纬36°34′3″。总面积7665平方千米，其中市辖区面积350平方千米。总人口人口212.73万人，城镇化率为59.59%。

市人民政府驻城中区南关街，邮编：810000。代码：630100。区号：0971。拼音：Xining

西宁位于青海省东部、湟水谷地，海拔2261米，是全省的政治、经济、文化、交通中心。

西宁市是青海省省会，全省政治、经济、科技、文化和交通中心，有源远流长的历史文化，得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠。

西宁地处青海东部，黄河支流湟水上游，四面环山，三川会聚，扼青藏高原东方之门户。地理坐标为东经101°49′17″北纬36°34′3″地势由北向 南倾斜，西北高，东南低，东西狭长，形似一叶扁舟。湟水及其支流南川河、北川河由西、南、北汇合于市区，向东流经全市。

西宁市境内最高海拔4394米，市区中心海拔2261米。属大陆性高原半干旱气候。其特点是：气压低、日照长，雨水少，蒸发量大，太阳辐射强，日夜温差大，无霜期短，冰冻期长，冬无严寒，夏无酷暑，是天然的避暑胜地。

西宁古称“湟中”，是一座具有2100多年历史的高原古城。西宁曾是西汉将军赵充国屯田的基地，是丝绸之路青海道的通衢、沟通中原与西部边地的重要城镇，也是历史上“唐蕃古道”必经之地。今天的西宁市为兰青铁路终点、青藏铁路和青藏公路起点，依然是通往青藏高原腹地的交通要冲。

西宁周围群山环抱，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人，属高原半干旱气候，年均温4.9℃，最高31℃，最低-18℃。年降水量379毫米。夏季凉风习习，凉爽如秋，是天然的避暑胜地。作为一个历史文化名城和旅游城市，西宁市名胜古迹众多，主要游览点有北山寺、东关清真大寺、马步芳宅邸等，湟中县的塔尔寺是藏传佛教圣地，著名的青海湖距西宁市290公里。

西宁市区面积350平方公里，建城区面积75平方公里，人口100万。是一个有汉、回、藏、蒙古、满、土、撒拉等民族聚居的城市，少数民族占全市总人口的23%。尤其以回族和藏族为多，如果要领略民族风情，这是一个好地方。

◎ 南宁市

南宁市简称邕，位于中国的南部，是广西壮族自治区的首府。位于东经107°45′至108°51′，北纬22°12′至23°32′之间。广西政治、经济、文化、科技、金融和信息中心，是大西南出海通道的重要枢纽，是华南经济圈和西南经济圈的结合部。全市面积10029平方公里，其中，市区规划面积150平方公里，现有城市建成区面积70平方公里， 辖5个城区，二县一郊，总人口281万人，其中壮族人口占63%。

南宁市具有独特的区位优势。它毗邻粤、港、澳，面向东南亚，背靠大西南。随着南昆铁路全线通车，南宁市将成为华南经济圈、西南经济圈和东南亚经济圈的连接点、中转站、桥梁和枢纽。“八五”期间，南宁市年均经济增长率达到17.21%，高于广西和全国的平均增长水平。提前6年实现国内生产总值翻两番的目标，跻身于全国城市综合实力50强的行列。

南宁市在精神文明建设方面取得了新的成绩，继1995年荣获“全国卫生城市”、“全国城市环境综合整治优秀城市”的称号后，1996年荣获“全国双拥模范城市”、“广西文明城市”称号，被中央综治委评为“1993年-1996年社会治安综合治理优秀单位”，1997年8月又荣获“国家园林城市”称号。精神文明建设的不断加强，使投资环境逐步改善，南宁成为外商投资的新热点，1997年实际利用外资达2.71亿美元，比1996年增长13.58%。全市现有三资企业645家，23个国家和地区在南宁投资并有良好发展。南宁市为了进一步吸引投资，颁布了一系列鼓励海内外投资的优惠政策，率先在全国成立了简化外商投资手续的办事机构——南宁市外商投资联合审批办公室，外商只要提出申请，在联审办即可办完各部门的有关手续，效率快捷。

今后15年，南宁要全面实施“科教兴市、农业稳市、工业立市、三产富市、依法治市”的发展战略，不断推进社会主义物质文明和精神文明建设，实现“九五”计划期间国内生产总值平均增长15%以上、到2000年国内生产总值比1980年翻三番以上、人均国民生产总值翻两番以上、2010年国内生产总值比2000年翻一番以上的奋斗目标，把南宁建成西南出海通道的枢纽、连结华南和西南地区的区域性商贸中心、对海外特别是港、澳、台地区及东南亚有吸引力的开放城市。

◎ 北宁市

北宁市位于辽宁省西部，医巫闾山东麓。东接沈阳，南邻盘锦，北通阜新，是辽河平原之屏障，山海关外之要冲。北宁历史悠久，历代帝王均视其为膏肤之地而建州设府，置卫巩城，素有"幽州重镇、冀北严疆"之誉。 北宁市幅员面积1782平方公里，辖24个乡镇，324个村，总人口53万，有满、汉、回等19个民族，其中，满族人口占62.4%。1995年3月，经国务院批准，撤销北镇满族自治县，设立北宁市。

改革开放以来，北宁焕发出勃勃生机，先后被国家命名为全国民族团结进步模范单位、书画之乡、基础教育先进县、文化先进市、农村电气化县、农业标准化示范区先进县，被省政府命名为历史文化名城、发展效益农业先进县。近年来，北宁充分发挥区位优势，实施了102国道北宁段10万亩精品农业开发，加速了以闾阳、中安两镇为重点的小城镇建设，加快了窟窿台蔬菜示范区、医巫闾山沿线旅游区、沟帮子商贸区以及九个企业集团的建设步伐。现在，"一线两镇三区九大集团"建设已初具规模，为北宁经济再次腾飞插上了新的翅膀。

◎ 东宁县

东宁县地理坐标为东经130°9′-130°18′，北纬43°25′-44°48′，是黑龙江省最南部的县。东与俄罗斯接壤。面积7368平方千米。总人口21万人（2004年）。县人民政府驻东宁镇。邮编：157200。代码：231024。区号：0453。拼音：Dongning Xian。东宁县位于黑龙江省东南部，东与俄罗斯接壤，边境线长139公里，南与吉林省汪清县、珲春市相邻，是东北亚国际大通道上重要的交通枢纽。是国家一类陆路口岸。境内总面积7137平方公里，地貌呈“九山半水半分田”特征，辖6镇102个行政村，人口21万。

东宁，因位于宁古塔之东而得名，东宁县位于黑龙江省牡丹江东南部，是一个山清水秀，气候温和，土质肥沃，物产丰富的鱼米之乡，素有黑龙江省“小江南”之称。 ----东宁，地处边陲，东面与俄罗斯接壤，南面与吉林省珲春市为邻，西南与吉林省汪清县相接，西面和北面与穆棱县毗连。西起黄泥河乡青山林场的西端，东至三岔口朝鲜族乡新立村东，宽75.5公里;南起大肚川镇三岔河林场南端,北至绥阳镇元神山以北,长156公里。总面积7,529平方公里,约占全省总面积的1.6%。国境线长179公里(其中水界99公里,陆界80公里)。东宁的地形为南北狭长，地貌比例约为：九山半水半分田。北、西、南三面都是平均海拔500米以上的山地。境内山峦起伏，沟壑纵横，地貌、土壤、水热等都有明显的地域差异和过渡性变化。既有海拔千米以上的通沟岭，也有不足百米的东宁盆地。全县的最高峰是通沟岭顶，海拔1102米，巍峨耸立在大小绥芬河交汇处北侧，连接万鹿沟以北的完达山余脉，相依着道河东南方面的峻岭，构成东宁盆地的环型屏障。东宁盆地，西起东宁县城向东延伸，一直到瑚布图河，都是冲积平川。气候温和，景色宜人。每当春回大地，四外群山还抱银装素裹的时候，这里早已是翠柳抽丝，杏花争艳了。

◎ 中宁县

中宁县位于宁夏回族自治区中部西侧。东临利通区、青铜峡市，西依中卫城区，南接同心县，北靠内蒙古阿拉善左旗，县境东西宽约50千米，南北长约60千米，总面积3185平方千米/2841平方千米（简册）。2002年末，全县总人口26.06万人，其中农业人口21万人，占全县人口的81.3%，汉族23.64万人，占91.6%。（注：《简册·2005年版》数据是41万人）。县人民政府驻宁安镇，邮编：755100。代码：640521。区号：0955。拼音：Zhongning Xian。中宁县辖5个镇、5个乡：宁安镇、鸣沙镇、石空镇、新堡镇、恩和镇；舟塔乡、白马乡、余丁乡、大战场乡、喊叫水乡；长山头农场、渠口农场。

◎ 海宁市

浙江省海宁市位于长江三角洲杭嘉湖平原南缘，钱塘江北岸，属嘉兴市下属县市，是著名的历史文化名城，全国百强县，2008年位列21名，2010年入选福布斯大陆最佳商业城市第91位，福布斯25佳县级市第16位，2011年9月23日《福布斯》杂志9月23日评选出2011中国大陆最佳县级城市25强，海宁市位列第11位（浙江第3位），总排名第78位。2011年1月，根据海宁市常住人口及对美元汇率，海宁人均GDP已超过一万美元。中国现代服务业十大最具投资价值县市区。地理坐标为北纬30°15’-30°35’，东经120°18’-120°52’。东邻海盐县，南濒钱塘江，与绍兴上虞市、杭州萧山区隔江相望，西接杭州余杭区、江干区下沙，北连桐乡市、嘉兴秀洲区。市治海州街道，东距上海125公里。沪杭铁路、杭浦高速公路、01省道杭沪复线东西横贯市域，沪杭高速公路、沪杭高铁、320国道越过北境，杭州绕城高速东线穿行西部，08省道、钱江隧道与高速连接线、嘉绍高速南北贯穿市境。以“两横六纵”为主框架，市、镇、村公路纵横交错，四通八达。定级内河航道有46条，主干航道与京杭大运河相连