词条 | 逆境商 |
释义 | 逆境商(Adversity Quotient,AQ) 逆境商是由保罗.史托慈于1995年提出来的。它表示忍受, 逆境的素质;在战胜逆境过程中,超常发挥人的潜能,在人生旅途上取得成功的可能程度。同是逆境,逆境商也不同,结果也迥异。正如巴尔扎克早就指出的:“苦难对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者则是一个万丈深渊”。在巴尔扎克时代,就可分出逆境商(AQ)不同,会有3个层次的结果——苦难是前进途中垫脚石,是人生的“一笔财富”,是“一个万丈深渊”。但正如俗语所说:“事不如意者常八九”。每个人都会受挫、“遇难”、不如意。因此,每个人都要提高自己的逆境商。逆境商本属于情商的一部分。因为它很重要,所以它最早从情商中分出来(以后还分出许多),古今中外许多名人的成功,都可以归功于其逆境商高。 居里于1906年因车祸而丧生,居里夫人悲痛万分,但她竭力控制自己,独撑家政,抚养孩子成才,并继承丈夫遗志,继续进行科学研究,一生中两次获得诺贝尔奖。她的逆境商十分高。 奥斯特洛夫斯基正值人生最美好的青春年华,却遭遇瘫痪、失眠。但他意志坚强地以口授或在特制的有框格的纸上写作,完成了《钢铁是怎样炼成的》名著,但稿件寄出后却因战时邮政混乱而丢失,他竟又重写了一遍,这需要何等坚强的毅力啊!在背后支撑他的,也是他的逆境商。 其他如歌德失恋而作《少年维特之烦恼》、贝多芬耳聋而谱写出不朽的乐章……几乎每项成功都离不开当事者的逆境商。若其逆境商低下则便会夭折。 毛泽东受到挫折排挤时,引用了蒲松龄的落第自勉联:有志者,事竟成,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,三千越甲可吞吴。他更细品《汉书.司马光传》中的一段文字: “文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,兵法修列;不韦迁蜀,世传《吕贤》;韩非囚秦,作《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇,大抵贤圣发愤之所为作也。”文中述及7位“逆境成才”的典型,说明逆境商(AQ)在人生旅途中读是多重要啊。 人生不可能一直处于顺境,顺境固然有利于成才,但把握不好也有弊端;而逆境总不是好事,但若逆境商高,也不乏成功的范例。我们对顺境与逆境都要有个清醒的认识。 有些人靠权术爬上去了,领到了“党票”、“官票”,确实春风得意了一阵子,但过不了多久,由于贪婪无度,违法乱纪,又重重地摔了下来,摔得鼻青脸肿,搞得臭名远扬。也许他过去曾遇过困难,且挺过来了,逆境商还不错,过了“低头关”,但在顺境中却过不了“抬头关”。 有些人自以为官高权重,自以为财大气粗,自以为比别人高明,与他人相处时,往往孤高自傲,孤芳自赏,固执蛮横,盛气凌人。其结果是,不是让人讨厌、恶心、敬而远之,就是自己把自己推到群众的对立面,最终成了众叛亲离的孤家寡人。 还有些人长期处于顺境,一路铺满鲜花,闪耀着光环,享受着荣华富贵,躺在功劳簿上养尊处优,最后变得一无所长,一事无成。 一些人总是过高估计自己,过低地估计别人,明明自己不是全能全才,也要利用一切机会、一切手段把自己装扮成一朵花,把别人说成是豆腐渣,大有老子天下第一、舍我其谁的气概。其实,这种人是草包一个,大事办不成,小事不动手,结果是搬起石头砸了自己的脚,最后被社会所抛弃。 还有少数人所谓经营有术,短短几年光景,便腰缠万贯,富得流油,没料到由于所取非正道,偷税漏税,吸毒贩毒,腐化堕落,进了班房,走向灭亡。 上述人生百态都证明了周老的那句话:成功也是失败之母! 人生是一条漫长而又曲折的路,既充满春风春雨,洒满阳光星光,也不时布满荆棘,充满坎坷。生活实践也一再告诉我们:失败与成功没有不可逾越的鸿沟,而是相磨相砺、相辅相成的。不管你身居高位还是平民百姓,都会经历既有顺境也有逆境。当事业顺达,身心健康,春风得意时,不要忘记前程坎坷,要居安思危,谦虚谨慎。拿破仑有句名言:由成功到一败涂地,往往是一步之差而已。这是他的切身体会,也应该成为所以的前车之鉴。失败是逆境,成功了,弄不好也会成为逆境。 人生会遇到一系列生活事件而产生应激。应激的后果因人而异,主要取决于各人逆境商的高低。科学家把各种生活事件的应激大小编排成一个生活事件量表(表2-1)。从表中可以看出,健康问题的应激度(用生活变化单位LCU来作数字化表示)很大。生病和重病是最常碰到的逆境,如何对待,与各人的逆境商大有关系。有的人泰然处之,反而会化险为夷;有的人忧心忡忡,则会加重病情。例如癌症(或接到癌症通知书)无异于接到了死亡判决书,而有的人却扬起了生活的风帆,认为即使被医师判了“死刑”,也可以通过认识“生活意义”而长期愉快地活着。几乎每个城市的“癌友俱乐部”都有许多成员被判“死刑”而长期地存活着,而且还活得有滋有味。从中可见逆境商高低的重要意义。 逆境商是当代最大的智慧之一。日本科技省2000年设立了一个令人耳目一新的机构——“活用失败知识研究会”,构筑“失败学”,他们认为逆境、失败是一种宝贵的财富,当不可避免的挫折来临时,便要靠平时修养成的逆境商了。如果说缺乏太阳得人生是暗淡的,那么缺乏磨难的人生则是苍白的。若难如梯,强者由它通向成功,弱者则为通向黑暗的地狱。 生活变动事件 生活变动单位(LUC) 生活变动事件 生活变动单位(LUC) 丧 偶 110 家属行政处分 36 子女死亡 102 名誉受损 36 父母死亡 96 中额借贷 36 离婚 65 财产损失 36 父母离异 62 退 学 35 夫妻感情破裂 60 好友去世 34 子女出生 58 法律纠纷 34 开 除 57 收入显著增减 34 刑事处分 57 遗失贵重物品 33 家属亡故 53 留 级 32 家属重病 52 夫妻严重争执 32 政治性冲击 51 搬 家 31 子女行为弊端 50 领养寄子 31 结 婚 50 好友决裂 30 家属刑事处分 50 工作显著增减 30 失 恋 48 免去职务 27 婚外两性关系 48 小量借贷 27 大量借贷 48 退休 26 突出成就荣誉 47 工种变动 2625 恢复政治名誉 45 学习困难 25 重病外伤 43 流 产 25 严重差错事故 42 家庭成员纠纷 24 开始恋爱 41 和上级冲突 24 行政纪律处分 40 入学和就业 23 复 婚 40 参军复员 20 子女学业困难 40 受 惊 20 子女就业 40 业余培训 19 怀 春 39 家庭成员外迁 18 升学就业受挫 39 邻居纠纷 18 晋升 39 同事纠纷 17 入党入团 39 睡眠重大改变 16 子女结婚 38 暂去外地 16 性生活障碍 37 |
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