| 词条 | 你是自己最好的医生:经络养生的秘密 |
| 释义 | 《你是自己最好的医生：经络养生的秘密》是对中国针灸泰斗第三代传人多年临床经验的总结，该书作者程凯是北京中医药大学副教授、硕士研究生导师。人体中有一条神秘的河流——经络，养生之道，健康之法，就是让我们的经络通畅起来。通过这本书，读者将能够了解身体里经络的运行，学习自我保健和疏通经络的方法；能够在疾病来临的时候，对自己的身体和病痛有自己的判断；在与医生交流的时候，能更准确地描述自己的情况，也能更理性地遵从医生的诊断。 书名：你是自己最好的医生：经络养生的秘密 作者：程凯 ISBN：9787301148624 类别：健康，养生 定价：29.00 元 出版社：北京大学出版社 出版时间：2009 装帧：平装 开本：16开 作者简介程凯，医学博士，北京中医药大学副教授、硕士研究生导师，中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长，中国医师协会养生专业委员会委员，程氏疗法第三代传人，出版学术专著和科普著作20余部。 程凯教授倡导“中国式养生”，创建“大诚中医”连锁医疗机构，担任北京电视台《我的父亲母亲》养生栏目、青岛电视台《民生开讲》健康栏目、北京广播电台《男孩女孩》栏目特约健康专家，曾多次受邀在新华社、保监会、外交部、中国银行、北京银行、《精品购物指南》、安徽出版集团、日本资生堂公司、北京外企服务集团、壳牌（中国）公司、国家行政学院、中美大都会人寿保险有限公司等单位做“中国式养生”系列讲座。本书由“新世纪优秀人才支持计划”（NCET）提供部分资助。 编辑推荐人体中有一条神秘的河流——经络。疏通它，你就能告别疾病，常保健康；忽视它，你可能会因此百病缠身，伤痛不断。中国针灸泰斗第三代传人程凯博士，首次以图书的方式将家传医学中经络养生的秘密逐一揭示。通过这本书，你将能够了解身体里经络的运行，学习自我保健和疏通经络的方法。更重要的是，你将能够在疾病来临的时候，对自己的身体和病痛有自己的判断；在与医生交流的时候，能更准确地描述自己的情况，也能更理性地遵从医生的诊断。读完这本书后，你会恍然大悟：你就是自己最好的医生！ 《你是自己最好的医生:经络养生的秘密》：《黄帝内经》时期，最受重视的治疗方法并非汤药方剂，而是建立在经络理论上的针灸疗法。经络内属于脏腑，外络于支节，是沟通内外的桥梁，是全身各部之问产生联系的通道，是运行气血的通道。对于疾病的肌体，经络通畅就是最好的治疗；而对于健康的肌体，经络通畅就是最好的保健。养生之道，健康之法，就是让我们的经络通畅起来！ 目录自序 第一章玄之又玄众妙之门 第一节《黄帝内经》是外星人写的? 第二节是药三分毒? 第三节医家还是兵家? 第四节柳枝接骨道法自然 第二章象显于外道藏于内 第一节实习医生VS针灸狂热者 第二节阴阳是什么? 第三节将军之官谋虑出焉 第四节中医教你绿色安全呵护肝脏 第五节五脏六腑皆令人咳? 第六节肺为娇脏外邪易伤 第七节你的喜悦伤害了谁? 第八节饿瘦减瘦不如“补”瘦 第九节“智能”乌鸡白凤丸 第十节先天之本与后天之本 第十一节肾阴肾阳明白补 第十二节金木水火土 第十三节五味入五脏 …… |
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