| 词条 | 男人来自火星女人来自金星白金升级版 |
| 释义 | 本书目录(序：今天我们如何满足彼此的情感需求 第一章 爱“外星人”的艺术 第二章 建立美妙的两性关系 第三章 男人和女人基本的心理差异 第四章 男人和女人用不同的眼光看世界 第五章 男人和女人对待压力的不同方式 第六章 男人和女人不同的压力征兆 第七章 平衡自身的男性、女性特质 第八章 为什么感受不到他的爱 第九章 建立美满两性关系的艺术 第十章 如何给予和接受情感支持 第十一章 他需要感谢她渴望关爱 第十二章 男人和女人天性互补的奥秘 第十三章 书写“感受信”的技巧) 基本信息作 者： （美）格雷（Gray,J） 著；洪勇 译 出 版 社： 重庆出版社 出版时间： 2009-6-1 字 数： 230000 版 次： 1 页 数： 265 印刷时间： 2009-6-1 开 本： 16开 印 次： 1 纸 张： 胶版纸 I S B N ： 9787229006235 包 装： 平装 所属分类： 图书 >> 两性关系 >> 两性之间 作者简介约翰·格雷，心理学博士，国际知名的人际关系和情感问题研究专家。他用了整整7年时间，咨询调查了25000人，推出了《男人来自火星，女人来自金星》。该书一经出版，立刻轰动世界，被誉为是迄今为止世界上最著名的两性情感关系图书。格雷博士同妻子及3个孩子一道，现居美国加利福尼亚北部。 约翰·格雷(英语：John Gray；1951年—)是美国的流行心理学畅销书作者，作品主要围绕两性关系及个人成长。他最为著名的作品是《男女大不同》(Men Are from Mars, Women Are from Venus)。 约翰·格雷是美国婴儿潮时间的人物，曾经响往过东方秘术，并有过两段婚姻：他曾与另一位自助作者Barbara De Angelis结婚，但二人于1984年离婚。现时他与Bonnie结婚，并育有三位女儿：Lauren、Julie及Shannon。 他是911事件真相调查声明的联署人之一。 内容简介男人和女人如同两只刺猬，离得很近可能会彼此伤害。这些伤害大都源于两者的认知差异。那么，这些认知差异主要体现在哪些方面？ 男人和女人是如何面对压力和处理冲突的？身处人生低谷时，男人和女人应该如何做，才能避免伤害彼此？ 男人为何会拒绝女人主动提供的建议？女人为什么总是缺乏安全感，不停地追问“你爱我吗”？我们该如何满足彼此的情感需要？ 格雷博士在本书中归纳出男人和女人在认知上的巨大差异：男人习惯“聚焦式”看待世事，女人则是“发散式”看待周围的一切。这一认知差异导致男女在思维模式、做事方法、交流形式上的截然不同。他认为，只有尊重并欣赏彼此的天生差异，我们才能在两性关系中获得真正的快乐和满足。 本书目录序：今天我们如何满足彼此的情感需求第一章 爱“外星人”的艺术人与人之间存在很大的差异。只有意识到这一点，我们才能建立起一种积极向上、和谐温暖的人际关系。然而，事实上我们并不能完全认识到这种差异。相反，我们却是力图改变对方。我们埋怨、抵抗、拒绝彼此之间的不同。我们要求身边所有的人所感、所思、所为与我们一样。 人人与众不同 认识我们的不同之处 重新评估我们的设想 对付沮丧，方法各异 男人很容易关闭自己 男人为什么不愿意付出 女人是最优秀的记分员 如果我们能相互了解 第二章 建立美妙的两性关系第三章 男人和女人基本的心理差异女人在两性关系中最常见的问题，是她们会不顾自己的需求，专心致志地为男人着想。女人最大的挑战，是全心满足他人需要的同时保持自我意识。相反，男人最大的困难，是如何克服自私和以自我为中心的倾向。正如向心（收缩）力，女人向外扩散，男人却习惯往内收缩。 女人“扩散”，男人“收缩” 女人絮絮叨叨，男人直指重点 男人真的自私吗 我们为什么抗拒相异特质 第四章 男人和女人用不同的眼光看世界男人和女人看世界，就像是戴着不同的眼镜。一般来说，男人习惯“聚焦式”看待世事，女人则是“发散式”看待周围的一切。两种认知虽然差别很大，但同样正确。男人的认知倾向于把一件事和另一件事情有顺序地联系起来，逐渐建立整体概况。这是一种把部分联系起来构成整体的 聚焦式和发散式认知 男人需要办法，女人需要分享 女人喋喋不休，男人入神太深 男人的“视野狭隘” 男人和女人如何做出决策 聚焦式、发散式认知和性爱体验 第五章 男人和女人对待压力的不同方式第六章 男人和女人不同的压力征兆男人身处压力中时有三种征兆。认识到这些征兆是非常重要的，因为女人习惯把它们看成是针对她个人的，误以为事情比表面上看起来严重得多。这三种压力征兆是：退缩、抱怨和关闭自己。当男性的压力征兆凸显时，女人通常感觉不被喜爱，并且担心两性关系出问题。 男人的压力反应之一：退缩 男人的压力反应之二：抱怨 男性的压力反应之三：关闭自己 女人的压力反应之一：心烦意乱 女人的压力反应之二：反应过度 男女如何应对过度反应 女人的压力反应之三：精疲力竭 第七章 平衡自身的男性、女性特质第八章 为什么感受不到他的爱女人经常抱怨感受不到爱，但伴侣却不知道该说些什么或如何改进。男人的典型反应是：“她怎么可能感受不到爱呢？我为她付出了这么多！”接着便开始列举他所做的每一件事：赚钱养家、专注事业的发展，甚至抽空带她去看电影，等等。他真的不明白为什么她会说他不爱她。 男人和女人的认知差异 当他的工作变成她的生活 问题终于爆发 用爱的态度表达负面情绪 潘姆如何改变 女人应当注意的警兆 约翰如何做才能改变 第九章 建立美满两性关系的艺术男人通常认为女人一旦获得满足，便会永远感到满足。一旦男人向她证明了他的爱，女人便该铭记于心，不再需要任何提醒和保证。从男性观点来看，这种态度非常合理。女人却觉得这种观点非常荒谬，让人难以接受，因为这完全不符合她们内心的真实感受。 章序 女人需要男人的口头保证 女人喜欢受到特别的对待 令女人感觉被爱的秘诀 第十章 如何给予和接受情感支持第十一章 他需要感谢她渴望关爱在七种主要的情感需求中，男人和女人对爱的需求是一致的。其他六项基本需求，则因性别差异而有所不同。一般来说，男人对其中三项较为在意，女人则对另外三项特别渴望。在两性关系中，绝大多数的不满和冲突都来自于我们无法满足彼此的主要情感需求。 男人和女人都有被爱的需求（1） 男人的关爱能让女人有如置身天堂 被理解是女人最重要的情感需求 被尊重是女人“成为自己”的情感需要 男人若不被感谢，会变得懒惰 为所爱的男人付出，不能苛求感谢 女人的接纳态度能增强男人的自信 女人的信任正是她吸引男人的地方 第十二章 男人和女人天性互补的奥秘在男人和女人逐渐走向成熟的过程中，他们发展和表现自我的途径迥然不同。男人主要发展和培养关爱、理解与尊重的特质，从冷淡、斤斤计较、自我中心、疏离一变而成为乐于奉献、温暖、颇有人情味的人。女人则发展和展露其接纳、感谢和信任的特质。 男人付出关爱，女人给予信任 男人付出理解，女人给予接纳 男人付出尊重，女人给予感谢 第十三章 书写“感受信”的技巧编辑推荐拯救1.4亿男女情感生活的心理学圣经 女人必读，男人更应该读 本书是整个“男人来自火星，女人来自金星”系列中概念最清晰完善、分析最深刻，更具有实践性和指导性的一本，长居《纽约时报·书评周刊》畅销书排行榜。 本书在内容上是对第一本《男人来自火星，女人来自金星》的升级，对男女在沟通、应对压力、解决冲突、体验爱和给予爱等方面的差异有许多新颖的阐述，有助于我们更深入地理解自己的情感关系。 媒体评论本书是了解两性关系的绝佳指导书，每一个正在思考爱情和婚姻的人都应该阅读它。 ——情感专家、畅销书作家哈罗德·H·布卢姆菲尔德 我读过约翰·格雷的大多数作品，本书在内容上是对 第一本《男人来自火星，女人来自金星》的升级，对男女在沟通、应对压力、解决冲突、体验爱和给予爱等方面的差异有许多新颖的阐述，有助于我更深入地理解自己的情感关系。 ——美国专栏作家 丽贝卡·约翰逊 很少有一本书像本书这样改变了数以千万计的人们的情感生活。格雷 博士告诉读者，男人和女人之间存在着巨大的认知差异，这是他们在相处过程中矛盾重重的根源。经营美满两性关系的关键，在于理解和引导这些差异，而不是试图改变或忽略它们。 ——亚马逊网上书店读者 安妮 当你刚坠入情网，而生活正以你所希望的方式前进时，保持良好的亲密关系并不困难。但是，若干年后，压力不可避免地出现，男人和女人开始展现他们的不同之处：男人开始“退缩”和沉默，女人开始变得不满意和心烦意乱。本书旨在告诉我们如何度过这些艰难时刻。 ——亚马逊网上书店读者 艾里斯 我极力向男士们推荐此书。两年前，我和妻子的关系接近崩溃的边缘，心理师建议我们阅读本书。在阅读过程中，我无数次惊讶得合不拢嘴，妻子说她也是如此。我终于明白：“原来她一点儿都不疯狂。我们的不同是很正常的。”感谢这本书，让我们继续厮守。我经常购买此书，将它们送给像我们一样曾经犯错的年轻夫妇。在一个太容易快速离婚和太容易误解对方的社会里，本书无疑是天赐之物。 ——亚马逊网上书店读者 弗里曼 作者相关作品关于两性观点的新主张，可使你和伴侣的情感关系更加健康，更加巩固。它也必将助所有伴侣一臂之力，解决更加棘手的情感问题。 20年来，我经常在世界各个地区讲学。本书的思想和理念传播广远，不过 “万变不离其宗”，至今为止，基本的思想和理念依然如故。它一版再版，而我没有增添新的章节。我只是以其观点为基础，又撰写出多部相关作品。不妨把本书当作入门教材，它教你恰当地与伴侣沟通和交流，理解、尊重伴侣的所思所想，一言一行。它适用于各种类型的情感关系，各个年龄段的读者群。 我后来所写的其它情感作品，都用到了本书的思想和理念。我想强调一点：无论在世界哪一个角落，爱情都以互相理解为基础。在此，我想列举我所写的其它同类作品—— ·关于如何寻找意中人，如何与对方约会直至缔结婚姻，我写了《火星人与金星人的约会》； ·关于如何使感情更加持久而巩固，我写了《火星人与金星人：永远在一起》； ·关于男女之间性爱的非凡的秘密，我写了《卧室里的火星人与金星人》； ·有的人经历了感情破裂、离婚或丧偶，陷在失去爱情的痛苦中不能自拔。为帮助他们摆脱困境，我写了《火星人与金星人：一切从头开始》； ·有的人无法接受过于平淡、不温不火的感情。他们想为爱情注入更多的激情，我写了《男人来自火星，女人来自金星——365天笔记》。这是由365篇情感文章构成的作品。它为你每天的“爱情行动”做出指导和规划； ·你或许经历过性质严重的情感问题，比如暴力、背叛、分居……你渴望重新回归爱的世界，我写了《恋爱中的火星人与金星人》； ·家长希望更好地和孩子沟通，我写了《来自天堂的孩子》； ·有的人想掌握更多关于人际关系的技巧，我写了《办公室的火星人和金星人》； ·有的人正在经受疾病的折磨，他们在精神遭遇了不小的打击，渴望找到自我疗救的力量，让美好的生命继续延伸。我写了《伟大的奇迹：火星人与金星人》； ·你或许想在事业上，获得更大的成功，我写了《怎样得到梦想的一切》； ·在对人类荷尔蒙以及大脑化学构成研究的基础上，我写了《火星人和金星人饮食训练计划》。我想告诉读者的是，对于性别的认识和了解，与我们的健康、饮食、体重，以及产生爱的荷尔蒙能量息息相关。 撰写以上的书籍，是一次路途遥远，却令人兴奋的旅行。作为研究男女关系的专家，我的眼前，永远伸展着广阔的天地，所谓“学无止境”。一个毋庸置疑的事实是，男人和女人的差异，表现在多个方面：不同的思维，不同的交流方式，不同的语言，压力下荷尔蒙产生的不同的反应，不同的营养和训练需求……每年都有大量研究成果公布于世，而它们无一例外地印证、强调了男女的差异。差异之大，远远超出你的想象。 |
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