材料:
烹制:
关键词 :
南瓜500克、牛展肉250克、生姜3片。
南瓜去皮、瓤籽,切块;牛展肉切块。先把牛肉和生姜下炖盅,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约1个半小时,下南瓜续炖1小时便可。进饮时方下盐,为3~4人用。
补中益气 滋养脾胃
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