材料：
烹制：
关键词 ：
南瓜500克、牛展肉250克、生姜3片。
南瓜去皮、瓤籽，切块；牛展肉切块。先把牛肉和生姜下炖盅，加冷开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖约1个半小时，下南瓜续炖1小时便可。进饮时方下盐，为3~4人用。
补中益气 滋养脾胃
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