菜系及功效:利尿食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱
口味:咸鲜味 工艺:熟炒
主料:豇豆300克
辅料:鸡蛋200克
调料:大葱10克,姜10克,料酒5克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,大豆油50克,香油10克
木须豇豆的特色:
色泽美观,质地滑嫩,味道咸鲜香浓。
1. 将嫩豇豆洗净,切成3厘米长的段,入沸水锅中焯一下,捞出投凉,沥净水;
2. 将鸡蛋磕入碗内搅散,加精盐1克调匀;
3. 锅内加豆油40克烧热,倒入蛋液,炒成蛋块,装盘;
4. 锅内加油烧热,放入葱(切丝)、姜(切丝)丝炝香,放入豇豆、料酒、白糖煸炒,倒入蛋块,撒入精盐、味精炒匀,淋入香油,出锅装盘即成。