木杓沙滩因地处木杓村而得名。离三门县城４０公里，位于健跳港南部，木杓沙滩面临三门湾，背靠炮台山，两侧分别是木杓山嘴炮台山的岬角。炮台山风景独特，由于生长环境之故，这里的松树奇矮弯曲，酷似盆景，岩石裸露突兀似倒扣的锅。沙滩整体呈弯月型。长300余米，纵深百来米，涨潮时仍有70米左右裸露。立于沙滩上远眺，海面波光粼粼，一望无际。乘船半个时辰就能到鸟岛和被称为珊瑚岛的上踏道岛，领略大自然馈赠的海洋生态风光。沙滩两旁礁岩林立，千疮百孔，海潮奔涌，不时撞击着木杓沙滩里天然的礁岩，咆哮着卷起千堆雪，很是刺激惬意。木杓沙滩质感细腻滑润，脚踩其上不下陷，海浪轻涌，往来奔返，层层叠叠，颇是好看。木杓沙滩是天然的海滨浴场，是人们旅游放飞心情的好去处，深受广大游客的青睐，旅游度假的好场所．海滩是天然的,免费的,站在海滩上,等着一浪一浪的海浪过来,让你的心如海之汹涌澎湃。

路线：

如果是台州三区的，就从椒江大桥、小芝、往健跳方向，离大桥还有500米远，往右边看到有海滨船厂的牌子指示方向,进了二米多宽的小路后,经过上七市村,外七市村,里七市村,洋市村后,再继续往前,在草头处往下一条路行驶直达木杓.

打听一下就知道了；

如果是 宁波,杭州,上海, 临海、仙居、天台的，先到三门县城，再往健跳方向，过健跳大桥。从县城到沙滩约30多公里。从三门县城出发往健跳方向走，下了健跳大桥后,大概再走500米左右，往左边可以看到有海滨船厂的牌子指示方向,进了二米多宽的小路后,经过上七市村,外七市村,里七市村,洋市村后,再继续往前,在草头处往下一条路行驶直达木杓.

项目：游泳、烧烤、沙滩摩托，碰碰球，吃饭，住宿（有非常新鲜的海鲜，住宿价格也非常的实惠）

如果需要提前订餐、住宿，或者对潮水的涨潮、退潮时间询问江南渔家