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词条 木瓜排骨养颜汤
释义

木瓜是热带水果,口感好,营养价值丰富。木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

养颜汤材料:

主料:肋排 青木瓜 西兰花

调料:料酒 八角 葱姜 盐 糖 味精

制作方法:

1、将排骨洗净、斩段、飞水(飞水时水中放点料酒,去腥)。

2、木瓜去皮、切丁待用。

3、砂锅里放热水,再放排骨、葱姜、料酒、糖、一个八角。

4、排骨煮8成熟时放入木瓜。

5、临出锅时,再将西兰花放入(已焯过的),根据自己的口味放盐、放味精。

特点: 肉嫩可口,汤清香四溢。

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更新时间:2025/2/25 23:58:07