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词条 木耳猪蹄
释义

食材明细

猪蹄 1个

水发木耳 1碗辣椒 2个

姜 1块

八角 2-3个

香叶 4片

草果 2个

盐 2克

糖 3克

鸡精 2克

料酒 2大勺

老抽 2勺

大蒜叶 1根

香菜 1棵

做法

1猪蹄一个剁块。

2水发木耳一碗

3香料,八角,草果,姜,辣椒

4猪蹄洗净,入锅内,放八角,草果,姜块,香叶煮开,撇去浮沫,大火压15-20分钟待用。

5坐锅热油,下辣椒炒出香味。

6下木耳同炒。

7下炖好的猪蹄,再将猪蹄汤也倒入锅内,加盐,糖,料酒,老抽大火煮开,转小火煮25-30分钟。

8待汤汁剩三分之一时,加鸡精,大蒜叶。

9撒点香菜,即可。

小贴士

木耳有清血脂的作用,与猪脚搭配可去油腻,血脂高的朋友可以常吃木耳。

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更新时间:2025/1/29 8:12:20