1939年1月生于河北省乐亭县，大学文化，中共党员。高级政工师。曾任唐山市政府文教科科长、市教委副主任，唐山二中、唐山一中校长兼书记等职。秒中国未来研究会会员。主要研究方向：素质教育的理论与实践。孟宪和在长期教学和教育管理工作中，积极初稿德育攻的学生自我塑造工程。致力于构建学科课和活动课紧密结合又互相促进的崭新教学体系，努力探索高中全面实行素质教育的有效途径，取得了令人瞩目的成绩。所任职的唐山一中被河北省和唐山市两级人民政府授予文明单位，素质教育示范学校等荣誉称号。96年以来升学率年年保持100%；重点升学率达85%以上。主要论著：《素质教育的理论与实践》（教育科学出版社，获河北省优秀社会科学成果二等奖）、《现代教师素养》（天津人民出版社，获唐山市优秀社会科学成果二等奖）生产方式部。主要论文有：《重点中学也要实行素质教育》（《教育研究》，获全国学校整体改革优秀教育论二等奖）、《开展素质教育要理清几具关系》（获河北省优秀教育论文二等奖）、《多向互动模式和学生的扑自我塑工程》（《河北学校管理》）、《要大力培养学生的主体精神》等。1991的，孟宪和被国家教委和人事部授予全国优秀工作者称号。1997的被评为唐山市劳动模范。1998年2月11《河北教育报》发表记述孟宪 和先进事迹的长篇报告文学《素质教育的领头雁》。