| 词条 | 美脸术 |
| 释义 | 图书信息书 名: 美脸术 作 者：阎燕 出版时间： 2009-5-1 ISBN: 9787875381595 开本： 16开 定价: 25.00元 图书目录美脸准备工作 第一节 几个简单的按摩手法 第二节 常用面部按摩穴位 第一章 5分钟练就生动表情 第一节 1分钟舒展眉问纹 第二节 1分钟收紧脸颊 第三节 1分钟挺拔鼻粱 第四节 1分钟提升下巴 第五节 1分钟美丽脖颈 第二章 消除双下巴的运动和练习 第一节 解救双下巴的面部提升运动 第二节 消除双下巴的推拿练习 第三节 有氧指压消除双下巴 第四节 嘴部运动缩紧下巴 第三章 最自然的鬼脸瘦脸法 第一节 舌头回转瘦脸法 第二节 柔和颧骨按摩法 第三节 双掌按摩太阳穴 第四节 按摩让脸颊赘肉跑光光 第五节 赶跑苹果小肥脸按摩操 第六节 细嚼慢咽，吃出健康小脸 第七节 张张嘴就能做小脸美女 第八节 面部减肥操 … 第九节 DIY瘦脸面膜，让你轻松瘦脸 第十节 明星的瘦脸绝招 … 第十一节 小小饰品大变瘦脸 第四章 提高面部肌肤弹性鬼脸法 第一节 “狮子式”鬼脸法 第二节 “梦露式”鬼脸法 第三节 “吹奏式”鬼脸法 第四节 提拉脸部侧面肌肤，增加面肌弹性 第五节 提升面部肌肤弹性按摩操 第五章 快速赶跑脸部皱纹 第一节 5个简单小动作赶跑脸部皱纹 第二节 减少颈部皱纹的面部瑜伽 第三节 抹平法令纹的面部瑜伽 第四节 DIY抗皱面膜 第五节 戒掉坏习惯，让疲劳皱纹彻底消失 第六章 明眸善睐用对招数 第一节 让眼皮水肿来得快去得也快 第二节 缓解眼睑松弛现象的瑜伽法 第三节 眼睛红肿快速解救法 第四节 快速赶跑黑眼圈 第五节 眼部假性皱纹快速消除法 第六节 消除眼部脂肪粒 第七节 去除眼袋小招数 第八节 眼部焕发神采的瑜伽法 第九节 使用眼膜前的必知问题 第七章 美肤美颜鬼脸操 第八章 鼻子美容瑜伽法 第九章 面部美白小方法 第十章 化妆造就小瘦脍 第十一章 脸部注意事项 |
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