配　料：绿豆泥2汤匙、牛奶1杯

操　作:

1. 绿豆煮熟后取2汤匙。

2. 加牛奶一起入果汁机搅打。

3. 可以不加糖。

营养价值:

绿豆 - 中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解渴饮品。

牛奶 - 乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养.

注：适合1岁半幼儿

所属菜系: 幼儿菜谱

鲜奶中的钙宝宝非常容易吸收，妈妈可以每天做1 - 2 杯给宝宝饮用。在炎热的夏季，绿豆可以降

体内之火。不过，者孩子体形较胖，可用低脂牛奶取代全脂牛奶。

原料：绿豆适量鲜奶250 毫升，砂糖少许

做法：将绿豆煮熟后放凉备用。将绿豆、鲜奶、砂糖放入果汁机中打匀，即可饮用。