简 介

主 料

做 法

营养价值

简 介

莲子心甘草茶，潮州、汕头等地区的名茶之一，在当地颇为流行。

主 料

干莲子心2—3克、生甘草2—3克

做 法

（1）莲子心用开水冲洗洗净备用，生甘草洗净并切成小片或研磨成粉末状备用。

（2） 将上述两味药物放入茶具内或保温杯中，用刚开的开水冲泡，焖5分钟，代茶频饮。

（3）每天分2至3次饮服（此茶味苦，可酌加食糖调味）。

营养价值

本方有清心养神，泻火解毒之功效。用于调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。可治心火炽盛所致的烦躁不眠，手足心热，口渴咽干及口舌糜烂等。