24式太极拳及其防身应用 内容简介
本书全面介绍了24式太极拳基本功乃至套路技术的练习方法,并着重讲解了该套拳法在攻防实战中的运用方式。
24式太极拳及其防身应用 本书目录
第一章 太极拳概述
第二章 太极拳的基本要求
第三章 24式太极拳基本功及基本动作
第四章 24式太极拳套路技术
第五章 24式太极拳攻防应用
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