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词条 日式焗花菇
释义

§ 概述

主料: 上等日本大花菇12件200克,高汤1000克

配料: 西兰花250克,XO酱25克

做法:    将花浸入清水后洗干净,捞起压平,烧镬放入食油炸熟后,加入清汤姜葱,油蒸烂后再捞起压干,用煲加入高汤放入花菇焗香调入XO酱捞起待用。用准备好彩盘装入灼熟西兰花拌上花菇淋上浓汁。

特点: 入口嫩香,原汁原味,细腻烂甜。

§ 营养价值

花菇多糖,含多种氨基酸及酶补益血气,免疫抗瘤。

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更新时间:2024/12/19 4:43:00