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词条 山斑炖瘦肉
释义

§ 材料

山斑鱼250克,瘦肉500克,豆腐两件。

§ 调料

姜两片,精盐少量。

§ 做法

①将山斑鱼刮去鱼鳞,剖好洗净,然后放入器皿中煎透待用。

②瘦肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。

③豆腐用清水略洗。

④把适量清水高火6分钟至滚,放入瘦肉、豆腐、姜,低火20分钟,加入山斑鱼再中火40分钟,用盐调味即可。

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更新时间:2024/11/13 17:31:56