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词条 地肤烧肉
释义

§ 原料

1. 主料:地肤苗250 克,猪肉100 克。

2. 调料:料酒、精盐、味精。酱油、葱花、姜末。

§ 制法

1. 将地肤苗去杂洗净,入沸水锅伸一下,捞出用清水多次洗净,挤于水

切段,猪肉洗净切丝。

2. 锅烧热放入肉丝煸炒至水于,烹入酱油煸炒,加入葱、姜煸炒至熟,

加入料酒。精盐、地肤炒至入味,点入味精,即可出锅。

按:地肤烧肉可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C

等营养成分。地肤具有清热解毒、利尿通淋的功效。猪肉具有滋阴润燥。补

中益气的功效。两者组成此菜具有清热解毒、补阴益气的功效。适用于赤白

痢、目赤、雀盲、阴虚干咳、体虚、乏力等病症,健康人食用能树人体正气,

健康少病。

等病症。

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更新时间:2024/11/11 12:10:41