| 词条 | 却谷食气篇 |
| 释义 | § 介绍 气功服气辟谷名篇。长沙马王堆三号西汉古墓出土帛书。作者无考。全篇四百字。约成书于战国时期。原无书名，现名为马王堆汉墓帛书整理小组所定。专门研究解绍服气辟谷，方法具体，并任为加服药饵，有相辅相成作用。原文有不少残缺。 原文： § 说明 谷者食石韦。朔日食质，日贺(加)一节，旬五而【止】。【月】大始铫，日【去一】节，至晦而复质，与月进退。 为首重、足轻、体轸，则吹 之，视利止。 食谷者食质而□，食气者为吹，则以始卧与始兴，凡 中息而炊(吹):年【二者朝才暮二。二日之】莫暮二而、年三十者朝三暮三，三日之暮百。以此数准之。 春食二去浊阳，和以□光、朝霞，昏清可。夏食一去阳风，和以朝霞、行暨、昏清可。秋食一去□□、霜雾、和以输阳、 昏清可。冬食一去凌明，【和以流瀣】，□阳，光，输阳输阴，【昏清可】□□□:【凌气者】□四塞，清风折首者。霜雾者◇。浊阳者，黑四塞，天之乱气也，及日出而雾也。【阴风者】□风也。热而中人者也。日□□者入骨□□□□。【四】者不可食也。朝暇(霞)者，◇者日出二干，春为浊◇气者食员，员者天也。卜◇者北方◇多食，则和以口阴、口气，暇(霞)◇多阴日，夜分◇【清】附，清附即多朝暇(霞)。朝□失气为日□，日□即多 光，昏失气为黑附，黑附即多输【阳】。□得食毋食。 【按语】 《却谷食气篇》引自《文物》1975年6月号，标点略有更动，原由“马王堆汉墓帛书整理小组”释文，加园括号的是现代词，加方括号的 补，突出表现表示缺空，◇表示难以确认的缺字。是我国现存最早的气功辟谷专著。原书早就散佚，著者不详，一九七三年在湖南长沙马王堆三号汉墓中发掘出土。它是记载却谷食气的帛书，其论述却谷食气，有理论，有方法，有用于治病的经验，内容甚是丰富，学术价值无可估量。刊于《马王堆医书研究专刊》1981年第二期 |
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