词条 | 南瓜排骨 |
释义 | § 简介 菜谱名称: 南瓜排骨 菜谱类别: 潮州菜 菜谱制作: 用料: 大南瓜肉600克,排骨250克,蒜砂肉30克,鸡粉10克,精盐5克,味精4克,胡椒粉0.2,麻油2克,生油1000克(耗油150克)。 § 制法 (1)先将南瓜刨去外皮洗净,再切成4厘米×4厘米方块;然后把排骨切条,斩成每块约3厘米长度,洗净候用;最后把蒜头肉用刀拍破,剁成蒜茸待用。 (2)将炒鼎洗净烧热,倒入生油,候油热时把南瓜块放入炸过,捞起。再把油倒起,将鼎放回炉位,加入生油100克,倒入排骨爆炒,待炒至排骨肉收缩时,再投入蒜茸炒过,然后把南瓜块倒入,加入精盐、鸡粉、胡椒粉、清水500克,用慢火焖至熟透,并在收汤时要加入味精、麻油、搅拌均匀,最后用餐盘盛着即成。 § 特点 鲜香肉嫩,田园风味。 |
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