§ 材料
:决明子4钱,枸杞10粒。
§ 作法
:1、将杯子用热水烫过温杯。
2、杯中放入决明子,枸杞及500ml左右的水,用沸水冲泡约10分钟即可饮用。
可以降低体脂以及润肠通便,减少便秘,胀气的机会。此外还可预防高血压,高血脂,对眼睛也有很好的保护及明眼作用!
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